红萝卜炒粉丝怎么炒好吃

红萝卜2根、肉丝适量、瑶柱适量、绿豆粉丝一捆、白糖一匙羹、盐小半勺、生粉适量、蚝油一匙羹。

胡萝卜切丝，肉切丝，瑶柱泡发。

绿豆粉丝用热水泡软，热锅，放油爆香瑶柱和肉丝，后再加入萝卜丝炒软。

胡萝卜丝炒软后，加入冷水焖煮，加入蚝油、盐、白糖焖煮至胡萝卜丝完全变软，熟透。

尝味，合适后即可加入泡好的粉丝，滚一分钟，加入生粉勾芡，煮滚即可出锅。

红萝卜和木耳怎么炒

瘦肉一块、黑木耳适量、红萝卜2条。

瘦肉切条，黑木耳泡发，红萝卜切条状。

油锅烧热放红萝卜翻炒至熟，然后加木耳和瘦肉继续翻炒然后调料，稍微放一点水焖一下即可出锅。

萝卜功效与作用：1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。

3、萝卜其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

4、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。

红萝卜咸菜的腌制方法

原料：红萝卜适量、盐适量、辣椒粉适量、五香面适量。

红萝卜干咸菜的做法步骤：

1、红胡萝卜切条，用盐腌制半天；

2、红胡萝卜放在太阳下晾晒一天；

3、在晒好的萝卜干中添加辣椒粉和五香面反复揉搓至萝卜干变软；

4、用保鲜膜封好，放在室温下腌制半个月。吃时淋上香醋浸泡，滴上香油即可。

洋葱红萝卜虾怎么做

1、食材：虾仁250克、胡萝卜100克、土豆150克、洋葱100克、午餐肉150克、盐少许、菜籽油15ml、淀粉3克。

2、炒锅烧热，加入菜籽油，油温烧辣后放入少许盐。

3、先将切成片状的洋葱倒入锅中，大火炒香。

4、再加入洗净的虾仁，大火翻炒至虾仁断生。

5、加入提前焯水断生的胡萝卜和土豆丁，继续翻炒。

6、最后放入同样切成丁的午餐肉，大火翻炒均匀后，勾芡后起锅。

7、好吃美味适合养生的洋葱胡萝卜土豆炒虾仁就做好了。

红萝卜碎肉粥教程

1、食材：香米 50g，油适量，盐适量，瘦肉适量，红萝卜适量，淀粉适量，糖适量。

2、香米洗2次浸泡半小时。

3、猪肉切小粒加点淀粉糖腌制。

4、红萝卜刨成丝。

5、把米倒入砂锅大火煮。

6、煮开转小火煮到米开花。

7、煮到粥比较浓稠加入瘦肉。

8、加点盐调味即可。