黑芝麻糊怎么泡

泡芝麻糊的方法如下：

准备好一壶煮开的热水，一杯凉开水，一只碗、一只调羹以及芝麻糊一包。将芝麻糊打开倒进碗里面。将准备好的凉开水倒进碗里，不需要很多，大概有碗容量的三分之一即可，然后用调羹搅拌，直到搅拌均匀。添加热开水至碗容量的四分之三。继续用调羹搅拌，直到搅拌均匀，芝麻糊即可饮用。

黑芝麻糊的做法

将黑芝麻放入细眼漏筛里，下面放一个盆，放在水龙头下开水冲洗。盆中水满关水，再将漏筛在盆里上下晃动并左右摇动，这样黑芝麻中的浮尘和细砂就彻底清洗干净了。取出漏筛让黑芝麻中的水滤干水分。

将滤干水分的黑芝麻倒入锅内，开小火，慢慢翻动黑芝麻，看到黑芝麻颜色变浅水分就完全干了，继续翻炒黑芝麻，直到听到黑芝麻啪啪响，再翻炒1分钟关火。黑芝麻已经炒熟了，盛入大的容器中。

将糯米、黑米混合清洗干净，滤干水分，倒入锅内翻炒，要翻动销快点，待水分干透，再炒1-2分钟就熟了，盛入大碗中。

剥除干核桃外壳，放入装黑芝麻容器中，再将炒好的糯米、黑米放入，混合。放入适量到搅拌杯中，用打磨机打磨。将打磨好黑芝麻粉的倒入食品袋中，直到全部磨完。(打磨好黑芝麻粉的装入大口玻璃密封瓶放冰箱冷藏更好。)

取一碗水倒入奶锅，再取一碗水倒入少半入奶锅，碗中留大半的水，再碗中加60克左右黑芝麻粉调匀（其余的黑芝麻粉扎紧食品袋口放冰箱冷藏）。奶锅内加适量冰糖，放在火上烧开，倒入调匀的黑芝麻粉，用筷子不停搅动，直到再次煮开1分钟后关火。

黑芝麻糊可以空腹喝吗

黑芝麻糊可以空腹喝，因为黑芝麻糊添加了人体所须的维生素等物质，空腹食用不会油腻，口感非常细腻；而且空腹喝黑芝麻糊还可以减少对肠胃的损伤。

黑芝麻糊营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷；而且有养颜保健和使白发变黑的功效；并且黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用。