冬天适合煲什么汤喝

1、羊肉汤： 中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”，即药肉同煮，吃肉喝汤，具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治气血虚弱、营养不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后腹痛、老年体弱等有一定的作用。羊肉加鱼肚和黄芪一同炖汤喝，具有温补阳气、强骨健脾、增强抵抗力的作用。

2、骨头汤：冬季，常喝些骨头汤，可以补充机体所需的骨胶原、钙、磷脂等，增强骨髓的造血能力，加强抵抗力。同时，还能促进伤者康复，减缓衰老过程。

3、鸡汤：母鸡汤中的特殊营养成分，可以加快咽喉及支气管黏膜的血液循环，增加黏膜分泌，及时消除呼吸道黏膜上的细菌和病毒。对治疗咳嗽、感冒、哮喘等疾病有较好的效果，特别是对老、弱、病者过冬很有利。

冬天适合去哪些古镇旅游

1、四川成都的锦里古镇：四季如春，人来人往，既有古代的历史气息，也有现代文化的厚重，而且锦里的美食文化很独特；

2、湖南凤凰古镇：桥上人来人往，桥下流水人家。很是一种风味。独特的苗族文化、苗人寨和苗家生活体验都是别具一格的；

3、贵州大同古镇：徜徉在河水之上的最美小镇，街道、美食、古井都是值得一去的地方，那里有最久远的文化，也有大自然独特的风景；

4、镇远古镇：中国最美的十大古城之一，镇远是历史悠久的古镇，现在还保留着明清风貌的古民居、古巷道、古码头等文物古迹；

5、凤凰古城：可以去湘西的乡下走走，感受下乡村的安静，住在乡村里，感受湘西少数民族的热情款待。