柠檬蜂蜜水腌制多久

准备食材：

柠檬500克、蜂蜜适量。

具体步骤：

1、柠檬用盐搓洗干净，切片；

2、干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片；

3、再放蜂蜜再加柠檬片，反复加几次；

4、放在冰箱冷藏三天；

5、喝时取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用。

柠檬蜂蜜水喝的好处

1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

3、消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

4、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。

柠檬蜂蜜水醒酒吗

不能醒酒。因为酒精进入人体以后，在肝脏里面代谢，通过乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶最后分解成为二氧化碳和水，要是解酒，就需要增加体内这两种酶的含量。酶是一种蛋白质，到肠胃里就消化掉了，并不能真正吸收到体内去分解酒精。