经常吃什么食物可以让身体成碱性

碱性身体确实好，酸性身体是亚健康状态，一般来说蔬菜水果都是碱性食物，肉类鱼类，蛋类是酸性食物。

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

细致到酸碱原理酸碱性食物的正确划分是： 凡含有金属元素钾，钠，钙，镁较多的食物，因在体内氧化生成带阳离子的碱性氧化物，所以称作“成碱食物”，大多数水果，蔬菜，大豆等属于碱性食物，水果在味觉上呈酸性，但在进入人体后彻底氧化为二氧化碳和水，余下的碱性元素需要体内的酸性物质去中和掉，所以水果在体外是酸性，在体内则是碱性。 凡含有金属元素磷，硫，氯的食物，在体内氧化后能生成带阴离子的酸根如磷酸根，硫酸根，氯离子等需要体内的碱性物质去中各，所以称作“成酸食物”，如肉，鱼，禽，蛋及谷物类。

微信输入什么可以让表情掉下来

1、输入“生日快乐”，屏幕会掉下来蛋糕的表情。

2、输入“么么哒”，屏幕会掉下“送飞吻”的表情。

3、输入“miss u”、或“想你了”，屏幕会掉下“小星星”的表情。

4、输入”炸鸡和啤酒”，屏幕会掉下”雪花“的表情。

5、输入”财源滚滚“，屏幕会掉下”金币“的表情。

6、输入”鸡年大吉“，屏幕会掉下”小黄鸡“的表情。

7、输入”钞票雨“，屏幕会掉下”钞票“的表情。

8、输入”桃花运“，屏幕会掉下”桃花“的表情。

9、输入”春运“，屏幕会掉下”小火车“的表情。

10、输入”年年有余“，屏幕会掉下”小鱼儿“的表情。

一些可以让自己冷静安静的书

1、《心静才能不浮躁》作者:韦秀英。

2、《浮躁与静心》作者:王幸成。

3、《人生静心书》作者:安怡。

4、《从容一生》作者:俞敏洪。

5、《人生要随时静心》作者:牧原。

6、《不急躁》作者:弘一法师。

7、《静心的活法》作者:张超。

8、《淡定的人生不寂寞》作者:木木。

9、《安静的位置》作者:周国平。

10、《安静就是力量》作者:马晓云。

做怎样的事情可以让肠道好

1、揉腹通便，这种方法是通过简单的按摩来舒畅气血，促使胃肠平滑肌张力增加及蠕动增强，增强消化排泄功能，以利于通便排毒。

2、大笑放松身心，人们受到惊吓或紧张时，会嘴巴干涩、心跳加速，肠子也会停止蠕动。而我们在大笑时，一方面震动肚皮，对肠子有按摩作用，能帮助消化，防止便秘;另一方面，大笑能缓解压力和紧张情绪，促进肠道蠕动，保障肠道畅通。

3、不要忍便，食物进人口腔.经消化、代谢后的残渣，应当在8到12小时内排出，如果粪便在肠道的停留时间过长，粪便中的有毒物质及水分就会被肠壁吸收，使毒素随着血液翰送到其他各器官组织—这就是刘太医所说的自体中毒。而缺乏水分的粪便太干硬.更难以排出，极易发生便秘。我们在生活中可能因为这样那样的原因而忍便，造成粪便在肠道内停留时间过长，不利于肠道的杨通，甚至引起便秘。

有什么办法可以让磁铁消磁

使磁铁消磁的常见方法是高温加热，撞击也会使它失去磁性，强磁场还可以改变它的磁极以及它磁性的强弱，用大小变化的交流电产生的磁场很快可以给磁性体消磁。磁性物质有一个“临界温度”达到临界点时磁性可以消失，低于此温度磁性可以恢复；但过高的温度可以使磁铁磁性永远消失的。机械加工行业中使用的磁性表座，让磁性消失不吸引的办法是将南北极用软铁“短路”，磁铁的磁场只通过软铁绕行，对外就表现出磁性消失了；将短路的软铁移开，磁铁对外又表现出磁性。