苹果梨头红枣煮水有什么功效

苹果梨头红枣水的功效与作用：1、降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；

2、防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌；

3、血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；

4、促进胃肠蠕动协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；

5、维持酸碱平衡，苹果梨头红枣水可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力；

6、减肥，苹果梨头红枣水会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

荠菜红枣煮鸡蛋

1、鸡蛋从冰箱里拿出，放在冷水中凉1分钟（为防止鸡蛋煮时破裂）；然后开火闭盖煮（先中大火，水烧开后，转中水火）7分钟，关火闭1分钟；最后取出鸡蛋，逐个敲碎。

2、荠菜洗净，连根一起放到沸水里煮，直到汤汁变色变浓飘出荠菜味，取出煮黄了的荠菜。

3、把荠菜汁倒入盛装了鸡蛋的盆里，撒些盐添味，让鸡蛋泡在汁里一天（使荠菜汁充分进入碎蛋壳里）然后取出食用。

泡面中放点红枣煮好吗

一、原因：泡面公认没有营养，放几颗红枣煮面，营养充足，面里也有枣的香气。

二、材料：泡面一包，青菜50克，红枣10个，卤牛肉适量。

三、制作时间：10分钟内。

四、步骤：

1、准备所用食材。

2、青菜洗净，泡面撕开。

3、将红枣放入电热锅，加入适量的水，开始煮。

4、水烧开后，加入泡面。

5、加入青菜。

6、加入调味包。

7、加入切好的卤牛肉，即可。

生姜和红枣煮水喝有什么作用

红枣加生姜水可以起到驱寒，抗菌、促进食欲、活血补血的作用，可以用于治疗女性贫血，体弱多病，对于治疗感冒等有一定的好处。生姜属于辛辣的食物，比较燥热，如果是这个食物多吃，食用过多有可能会引起上火，便秘等。

一：将无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；注入适量清水；盖上盖子，炖煮半个小时即可。

二：生姜四片，红枣三个，一碗半水煮成一碗，先吃姜，再吃枣，最后喝汤。