电饭锅吃火锅什么模式
就用煮饭就好了,没有时间限制,只要水不干,不会跳到保温的。煮粥和煲汤基本不行,水开了就小功率加热了,达到不到火锅要求。但是电饭煲吃火锅不太好,加热太慢。不过现在有的电饭锅功能比较多,有煲汤类的功能,那就选择加热快的就好。
孕妇能不能吃火锅
1、火锅鲜辣美味,有部分女性怀孕之后可能抵挡不住火锅的诱惑,吃了火锅。其实吃火锅对孕妇的危害是很大的,比如说吃火锅的时候可能会吃羊肉,羊肉中含有弓形虫,如果吃的时候没有煮熟透,则弓形虫容易寄生在体内,对孕妇以及胎儿都极其不利。另外,涮火锅的时候菜品没煮熟还会残留病菌,容易引起身体感染。
2、火锅的汤底和卫生条件也令人堪忧,所以为了安全起见,孕妇还是少吃火锅。孕妇并不是完全不能吃火锅,嘴馋的话可以适当吃火锅,但要注意吃火锅的次数,尽量少吃。并且孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。
3、火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉等,这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫,肉眼无法看见。而吃火锅时,人们喜欢将肉片放在煮开的锅里一烫即食,短暂的加热是无法杀死寄生虫的,而进食后幼虫在肠道中穿过肠壁随血液进入全身。
4、火锅汤料往往口味较重,有的是红油火锅或者是中药火锅,孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主,整个怀孕期间都应避免辛辣、中药性质的的饮食。另外,如果是在外面吃火锅,无法保障火锅汤底的卫生条件,很多火锅店可能会使用一些劣质的油脂,这对孕妇都会造成健康隐患。
5、另外需要注意,火锅中的菜品以肉类居多,吃的时候最好搭配蔬菜,否则容易导致营养不均衡。火锅是高嘌呤、高脂肪以及高热量的食物,吃多了本身度身体就没有好处,而且还容易加重肝肾的负担,所以孕妇最好少吃火锅。
吃火锅鸡胗怎么腌制
材料:鸡胗、剁椒、食盐、麻辣红油、生抽、香油、辣椒面、鸡蛋以及孜然粉各适量
步骤:
1、鸡胗放入加了适量料酒的清水里,浸泡大约两个小时;
2、取出并用清水,直至去掉鸡胗表面粘连的脂肪备用;
3、把鸡胗切成大小和厚度合适的薄片,加入少许盐,腌制十几分钟左右;
4、加入适量椒盐、自制麻辣红油、生抽、孜然、香油等多种调味品,使用筷子不断搅拌至均匀;
5、取出鸡蛋,用打蛋机搅碎,在鸡胗中加入适量生粉、鸡蛋清,搅拌均匀;
6、盖上一层保鲜膜放入冰箱中冷藏并腌制一晚上;
7、将腌制好的鸡胗用烤串签子穿好,放入烤箱中层的位置,上下火,用220摄氏度烤10分钟左右,然后再将温度调至200摄氏度即可。