为什么每次运动完膝关节会轻微痛上楼明显下楼不明显

因为跑前热身没有准备完全，跑后没有进行适当的放松，所以会导致膝关节轻微痛。

我们的膝关节前面有一个骨头叫髌骨，咱们大腿骨头叫股骨，髌骨和股骨之间形成一个关节叫髌股关节，平常行走时施加在髌股关节上的力量是我们体重的0.5倍力量，我们上楼时施加在髌股关节上的力量是我们体重的3倍，而我们下楼的时候施加在我们髌股关节的力量是我们体重的3.5倍，所以下楼时您的髌股关节受力比上楼时要大，又由于运动时，热身和放松没有到位，髌股关节之间就更容易磨损，如果长期如此，建议去医院就医。

中央空调制热效果不明显是啥原因

1、空调过滤网没有定期清洗，就会影响制冷效果，对于制热来说也是一样，所以如果是很久没有清洗过滤网的朋友只需取下过滤网后清洗一下再安装，就可正常制热。

2、室外的气温过低，也会影响了空调的制热效果。室外气温越低，空调的制热效果越差，即实际制热量不够。

3、当室外气温低于零度时，空调室外机就会结霜。此时开启空调时，大约需要8-12分钟的时间来“除霜”，这段时间内空调并不会吹出热风，相信不少朋友就会误认为是空调制热效果不理想。只要除霜完毕，空调就会正常制热了。

4、果在购买空调时没有很好地计算空调制热的适用面积与实际使用空调的房间面积，导致室温不能理想上升，即额定制热量不够。

5、如果自家空调安装时铜管喇叭处螺帽没拧紧，或者曾经移过机，有可能引起氟利昂的外泄，从而造成制热效果不好。这时就要请专业维修人员上门检查维修，加灌氟利昂即可。

生日快乐说说不明显的那种

1、今天是个特殊的日子，蛋糕与你渡过甜蜜的每一天，蜡烛为你照亮前进的道路，我为你的生日而永远祝福。生日快乐！

2、发这条短信没有别的目的，想要见证你的成长；送一声祝福没有虚情假意，希望你许下的愿望早日成真；祝你生日快乐，幸福无敌。

3、心情只要快乐，风风雨雨，亦觉阳光明媚；心态只要平和，坎坎坷坷，亦觉幸福无限；怀着美好的信念，怀着幸福的憧憬，幸福就在你我的身边。生日来临之际，愿你读懂幸福，享受美好！

4、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。愿你每天都能睡到自然醒。

5、岁月，悄然无声，却很真实；问候，只言片语，却很深情；思念，了然于心，却很汹涌；朋友，或远或近，都会挂牵。时间翻过昨天，一些繁琐或许忘于脑海，但你的生日我却永远铭记于心，生日快乐，祝你幸福绵延！

6、你的微笑，比烛光更迷人；你的许愿，已化作漫天星斗；你的人生，又添上一圈美丽的年轮；你的生日，总有一个惦记你的人，那就是我祝你生日快乐！

7、掬一杯最清的美酒，送去我的问候；拥一缕最暖的阳光，送去我的关怀；拾一片最绿的芳草，传递我绵绵的祝福，送给最真挚的朋友；祝生日快乐！

8、老天让你在这一天降生，为的就是让我行走的路上不孤单，人生的路上有个伴，快乐有人分享，忧伤有你分担，你在的每一天日子分外甜，我也会这样一直把你放在心间，生日快乐，我的另一半。

9、没有五彩的鲜花，它们没有我的祝福美丽；没有浪漫的诗句，它们没有我的情谊甜蜜；只有点点的牵挂在心底，丝丝的祝福送给你：生日快乐！

10、用流星划过的光芒点燃你生日的蜡烛，用冬天飘落的雪花为你写张祝福的卡片，用一颗真诚的心为你打开岁月新的一章，祝你生日快乐。

为什么染完头发不明显

染完头发不明显是因为头发进化了化学成分的演变，刚染完的头发最好是两天不洗头，但是这一点很多女生是接受不了，毕竟头发油是很难受的，这时候我们就可以用散步来去油，散步可以达到很好的去油的效果，而且还不伤害头发的色泽，这段时间不洗头是因为人工色素还没有稳定下来，如果洗头的话就很容易的吧色素给洗掉。

小果型西瓜结果的周期性不明显吗

小果型西瓜因自身生长特性和反季节栽培时不良栽 培条件的双重影响，前期生长慢，如过早坐果，因受叶 面积的限制，瓜长不大，且易发生坠秧，严重影响植株 的营养生长。随着生育期的推进和气温条件的改善，植 株长势得到恢复，此时如不能及时坐果，则易徒长。故 生长前期既要防止营养生长过弱，又要适时坐果，防止 徒长。植株正常坐果后，因果小，果实发育周期短，对 植株自身营养生长影响不大，故持续结果能力强，可以多茬结果。小果型西瓜果实的生长对植株的营养生长影 响不大，这种自我调节能力对多蔓多果、多次采瓜，克 服裂果，延长采收供应期和提高总产量都十分有利，故 小果型西瓜的结果周期性不像普通西瓜那么明显。