日常生活中如何祛痘

日常生活中祛痘方法：可以局部外涂消炎杀菌，去除粉刺，防止感染的药膏。比如阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶或者是维A酸乳膏等等。对于比较严重的患者，炎症比较严重，可以口服异维A酸的药物，但它有一定的副作用，建议在医生指导下进行应用。

如何祛痘最快最有效

1、可以先从自己的生活习惯入手，早晚各洗一次脸，如果是油性皮肤可以用一些控油洗面奶，当然要注意补水。日常饮食也很重要，多吃一些含维生素丰富的水果蔬菜，尽量避免吃一些刺激性的食物。养成一个好的生活作息习惯，不要熬夜。有一些祛痘产品可以适用一下，当然要根据自己的个人情况。

2、洁面。洁面是祛痘的重要步骤，只有皮肤清洁干净了才能够更好地清洁痘痘，长痘痘期间要使用氨基酸类型或温和弱酸性洁面乳，皂基类洁面乳脱脂力强，洗完后皮肤紧绷，但是长期使用皂基洁面只会让皮肤更容易出油堵塞毛孔，切勿盲目追求品牌，像CPB，资生堂的洁面乳都是皂基成分为主。

3、去角质。角质层过厚也是导致痘痘生长的一个原因，去除皮肤老化细胞才能让肌肤恢复生机更好地新陈代谢，但是皮肤发炎发脓时期不能去角质，像皮肤敏感痘痘肌的就要选择温和型的角质产品，用正确方法去角质可以给毛孔做到彻底清洁，让护肤产品更好吸收。

如何祛痘和痘印

1、做好面部清洁

任何事情，基础打好了，才会有后来成功，护肤也是一样。

面部清洁对肌肤来说是最基础的保养，它可清除肌肤表面的灰尘及油脂，减轻肌肤负担，防止痘痘产生。

当然，面部清洁也是有讲究的，从洁面产品到水的温度，都是我们值得注意的问题。

尤其是对于长痘的肌肤，局部皮肤伴有炎症，洁面产品不易过于刺激，最好是选用酸性的洁面慕斯，另外洁面时使用温水最佳！

2、控制油脂分泌

皮肤长痘，油脂分泌旺盛是主要原因之一，在对抗痘痘之前，可以先从根本上抑制油脂分泌，调节肌肤水油平衡，恢复健康的肌肤状态。

对于控制油脂分泌的护肤品，可以选用含微脂囊酯化VC、蛋白多糖、金缕梅叶提取物的精华，舒缓收敛痘痘，温和抗氧提亮肤色。

3、去除角质，疏通毛孔

角质堆积过多，势必会引起痘痘。

因为角质太厚，会阻碍油脂的排出，以至毛孔里面的油脂出不来，外面的护肤品，又无法吸收，长痘、粗糙、暗沉，全部袭来。

想要改善这种肌肤状况，单独的去角质，肯定是不够的，最简单有效的方法就是选用含有果酸成分的前导（安瓶）精华，去除角质，溶解毛孔内的油脂，打开肌肤通道。

毛孔不堵塞，角质不堆积，护肤品得到了吸收，痘痘、粗糙、暗沉拜拜。

油性皮肤如何祛痘

1、平时做好皮肤清洁工作，对油性皮肤来说，要注意清洁干净，卸妆时尽量选择温和无刺激的，保护皮肤屏障的产品。

2、长痘痘时，最好不要化妆，不要使用劣质的护肤品、面膜，建议可以考虑相对温和的药妆产品。

3、饮食要注意清淡，作息要有规律，不要熬夜。

4、严重长痘的患者，建议到正规公立三甲医院皮肤科进行药物干预治疗。

不用护肤品如何祛痘

不用化妆品去痘痘的话，可以通过改变日常的饮食习惯和生活作息来进行改善。在我们日常的生活中，一定要养成每天排便的习惯，饮食要清淡。不要吃刺激辛辣的食物，多吃一些富含维生素e的水果和蔬菜。不要长时间的熬夜，要注意休息，要注意脸部的卫生。